El cuidado de las manos en verano

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En verano cuidamos más nuestra piel, porque nos la vemos más. Las piernas y los brazos se enseñan más que el resto del año, y es cuando nos acordamos que tenemos que hidratarlas a diario, nos echamos protectores solares cuando tomamos el sol, y el after sun después de tomarlo.
Sin embargo, las manos están al aire libre todo el año, y a veces pensamos que no necesitan un cuidado especial, precisamente por ello.

Pero nada más lejos de la realidad, las manos en verano, al igual que el resto del cuerpo, están expuestas a las radiaciones solares, con el riesgo de que nos salgan manchas en el dorso si no las cuidamos adecuadamente.


Cuidado de las manos

• Exfoliación: antes de empezar a tomar el sol, hazte una exfoliación en las manos y repítela cada semana, cuanto más lisa esté la piel, más uniforme será su bronceado. Renovando la piel conseguirás una piel más suave y tersa, y al mismo tiempo te ayuda a reducir las manchas, si ya han aparecido. Si quieres fabricar tu propio exfoliante casero, mezcla sal gorda o azúcar moreno con una crema hidratante y masajea las manos.

  

  Exfoliante Kinetics con partículas de bambú, ácido láctico y  aceite de argán

• Hidratación: las manos hay que hidratarlas todo el año, y en verano con mayor motivo, y lo ideal es que lo hagas con una crema hidratante que al mismo tiempo tenga protección solar.

  

  Crema hidratante manos Kinetics de uso diario SPF 8

• Protección solar: si vas a tomar el sol, acuérdate de echarte crema solar con protección en las manos, que a menudo es una parte que se nos olvida. Puedes utilizar la misma crema de la cara, que normalmente tiene mayor protección que la que utilizamos para el cuerpo, y de esta manera evitarás la aparición de manchas en el dorso de la mano. Y cuando te eches after sun acuérdate también de ponerlo en las manos.
• Mascarilla: aplícate una vez a la semana una mascarilla para hidratarlas y nutrirlas en profundidad. Puedes hacerte tu propia mascarilla casera mezclando aguacate, miel, aceite de oliva, yogur y un aceite esencial.

Esperamos que volváis todas de vacaciones con unas manos cuidadas y bonitas.

30 Expresiones en español con la palabra "manos"

Las manos están presentes en casi todo lo que hacemos en nuestra vida diaria. Es normal que existan numerosas expresiones en las que se utiliza la palabra "mano" o "manos" para reflejar actitudes, formas de ser, calificativos...

1. Pillar con las manos en la masa (descubrir a alguien haciendo algo malo)
2. Abrir la mano (ser condescendiente)
3. Se puede contar con los dedos de una mano (poco numeroso)
4. Le das la mano y te toma el brazo (persona aprovechada)
5. Me lavo las manos (no quiero saber nada)
6. Va de mano en mano (no para quieto)
7. Pongo la mano en el fuego (seguridad sobre algo o alguien)
8. Le pillé con las manos en la masa (haciendo algo malo)
9. Tiene un agujero en las manos (despilfarrador)
10. Tengo buena mano para...(se me da bien...)
11. Me froto las manos (satisfacción por algo)
12. Es un manazas (es torpe )
13. Soy un manitas (ser habilidoso)
14. Tener mano dura (ser muy exigente)
15. Tener mano izquierda (ser muy diplomático)
16. Estar mano sobre mano (no hacer nada)
17. Ser un manirroto (se lo gasta todo)
18. Tirar la piedra y esconder la mano (cobarde)
19. Estar a mano (muy cerca)
20. Tiene la mano muy larga (coge lo que no es suyo)
21. Es mi mano derecha (persona de confianza)
22. Estar en buenas manos (con personas de toda confianza)
23. Estar mano a mano (estar sin hacer nada)
24. Estar atado de pies y manos (no puedo hacer nada)
25. Conocer algo como la palma de la mano (conocerlo perfectamente)
26. Cargar la mano (exagerar, cargar las tintas)
27. Echar una mano (ayudar) 
28. Echar mano de alguien (buscar ayuda)
29. Llegar a las manos (pegarse)
30. Traerse algo entre manos (tramar algo)

Nos gustaría ir ampliando esta lista, porque seguro que hay muchas más expresiones. 
¿Conoces alguna? Pues compártela y publicaremos una segunda entrega con vuestras aportaciones.

Cuidas tu cara a diario...¿pero también lo haces con tus manos?

Las manchas en las manos

A veces pensamos que la cara es la que delata nuestra edad, porque es lo primero que se nos ve, y descuidamos las manos. 

Y vemos cómo van apareciendo en las manos las manchas oscuras, que se llaman "lentigos". Estas anti estéticas manchas salen por distintos motivos: factores genéticos, cambios hormonales, la edad...pero en su gran mayoría son debidas a la exposición solar. Porque la piel tiene memoria, y la de las manos también, y todos los excesos de sol a lo largo de los años se van acumulando, y un día te ves la primera mancha en tus manos.

A partir de los 40 años, 1 de cada 3 mujeres tiene alguna hiperpigmentación; y a partir de los 50 años el 90%.

¿Cómo prevenir las manchas?

• Utiliza en las manos una crema con alta protección solar, todos los días del año, en invierno, en verano, haya sol o esté nublado.
• Evita la exposición directa al sol, y si lo haces que sea con alta protección. ¿No nos echamos alta protección en la cara? pues acuérdate de echártela también en las manos.
• Mantén siempre las manos hidratadas, y recuerda echarte crema después de lavarte las manos.

¿Y si ya me han salido?

Pues además de seguir los consejos anteriores para que las manchas no vayan a más, puedes:

• Hacerte un peeling una o dos veces a la semana.
• Utilizar un producto despigmentante, aunque  no conseguirán eliminarlas completamente, pero sí atenuarlas. Debes ser constante en la aplicación, y es conveniente hacerlo en invierno. 
• O ponerte en manos de un dermatólogo para que te recomiende la mejor opción: peeling químico, láser, crioterapia...

¿Cómo tendríamos las manos si les dedicáramos el mismo cuidado diario que a la cara?

Piénsalo un momento y empieza hoy mismo. Acuérdate de tus manos por la noche y por el día. Cuando te desmaquilles, te eches el tónico, el sérum, el anti bolsas, el antiarrugas, la crema hidratante, la crema nutritiva....ahhhh que se me olvidaba...y una crema para mis manos. 
Introdúcelo en tu rutina diaria.
Tus manos te lo agradecerán. 

10 curiosidades sobre el crecimiento de las uñas.

Las uñas nos las vemos a diario, así que es difícil determinar su crecimiento. Y muchas veces tenemos la sensación de que en un momento determinado nos crecen más o menos, pero no sabemos la razón.

Aquí tenéis unos datos sobre el crecimiento de las uñas que os ayudarán a comprenderlo.

1. Las uñas de las manos crecen más rápidamente que las uñas de los pies.

2. La uña del dedo corazón es la que crece más rápidamente.

3. La uña del dedo pulgar es la que crece más despacio.

4. Las uñas crecen más en verano que en invierno.

5. Las uñas de los hombres crecen más rápido que las de las mujeres, excepto cuando están embarazadas.

6. Si eres diestro te crecerán más las uñas de la mano derecha. Si eres zurdo, te crecerán más las de la mano izquierda. Siempre la que más uses.

7. El tiempo medio para renovar totalmente las uñas de una mano es de 4 a 6 meses. Si es del pie, de 12 a 18 meses.

8. Las uñas de los dedos más largos crecen más rápido que la de los dedos más cortos.

9. Las uñas de las manos de los niños crecen una media de 0,15 mm al día, la de los adultos 0,10 mm al día y en la tercera edad 0,06 mm. Cuanto más mayores somos, menos nos crecen.

10. El crecimiento de la uñas depende de muchos factores: la nutrición, la edad, el sexo, las hormonas, la estación del año, la herencia genética y el desgaste que tengan.

Ahora, quizás lo tengáis más claro.
Seguiremos contándoos más curiosidades sobre las uñas, y sobre muchas más cosas.

Bienvenidas al blog The Coloured Clap

Estrenamos este blog The Coloured Clap con muchas ganas de compartir con vosotras ideas, novedades, tendencias, consejos, trucos y todo lo que tiene que ver con el mundo de la manicura, pedicura y el cuidado de manos y pies.

Al fin y al cabo las manos son una parte fundamental de nuestro cuerpo, con ellas acariciamos, comemos, conducimos, escribimos, pintamos, trabajamos, utilizamos el teléfono, nos maquillamos, nos expresamos, nos saludamos... e incluso hablamos. 

Y están siempre a la vista, a no ser que lleves unos guantes puestos, y esto hace que estén permanentemente expuestas a las inclemencias del tiempo, por ello tratar adecuadamente su piel es primordial. Unas uñas cuidadas, ya estén pintadas o no, embellecen siempre las manos. 

¿Y qué decir de los pies? nos llevan a todas partes, y se pasan la mayor parte el año encerrados en unos zapatos, y cuando los dejamos que respiren en verano, es cuando nos damos cuenta de lo poco que nos hemos acordado de ellos el resto del año. Los pies se merecen que los mimemos todo el año, aunque no nos los vea nadie, porque nos los vemos nosotras cada día y esto debería ser una razón suficiente. 

Os animamos a que nos sigáis, a que nos deis vuestras opiniones, a que nos sugiráis temas que os interesan...porque al fin y al cabo este blog está hecho para vosotras.
Aquí estaremos todas las semanas. Os esperamos.